Kommt ein besonderes Ereignis oder ein wichtiger Wettkampf? Möchtest du bestimmte Techniken trainieren? ​Möchtest du dein Bestes geben? 

Oder hast du Probleme mit deinem Spiel und weisst nicht, was du machen sollst….

 

Unser Privattraining unterstütz dich mit voller Aufmerksamkeit.

 

​KONTAKTIERE UNS:

​Wenn du dich für Privattraining interessiert, schreibe uns bitte eine Email an cggc@email.com

​Kontakt-Person Varian Kirst

 

INTERVIEW:

​Vor dem Training führen wir mit dir ein Interview per Telefon oder Email.  Es ist wichtig  für uns zu wissen, was für Ziele hast du und was möchtest mit dem Training erreichen. 



PLAN:

Nach dem Interview werden wir ein individuellen Trainingsplan von den Komponenten, die wir mit dir besprochen haben,  zusammenstellen.

 

***Dein Training wird aufgezeichnet und von unseren PROFI Trainern analysiert.

 

KOSTEN:

Kosten hängt  von Komponenten, Lage, Zeitpunkt der Saison und Eiszeit-Verfügbarkeit ab.

 

​Bitte beachten: Kosten von privatem Training  kannst  du mit einem Partner teilen.



CGGC Privattraining-Komponenten:

- On-Ice Training (Torhüter oder Spieler/Torhüter)

- Athletiktraining:

            Warm-up/Cool Down

            Reflextraining

            Ausdauertraining 

            Beweglichkeit

            Kraft

            Rumpfstabilisation

            Schnelligkeit

            Verletzungsprävention 

- Seminar:

            Mental Game für Spitzenleistung     

            Technik

            Motivation

            Ernährung

- Technische Videoanalyse:

              ON - ICE

             OFF - ICE   

- Persönliche Videoanalyse

​             ON - ICE

            OFF - ICE